股市下午几点开始几点结束？交易时段实用指南

最近后台总有刚入市的朋友问我：股市下午到底几点开始，几点结束啊？有时候中午盯盘太累，下午想眯一会儿又怕错过行情。说实话，刚炒股那几年我也踩过类似的坑，有次下午开会没看盘，结果尾盘一只票突然跳水，等我发现时已经来不及了。今天就好好聊聊下午交易的那些事儿，都是我实战里总结的干货，尤其适合没时间全天盯盘的散户朋友。

先把时间说清楚：下午1点开盘，3点收盘，中间别踩空

A股的交易时间分上午和下午两段，下午是13：00正式开始，15：00准时结束，全天就这4个小时（上午9：30-11：30，下午13：00-15：00）。不管是沪市、深市，还是创业板、科创板，时间都一样，这点新手朋友别搞混了。

不过要注意，下午的交易是连续竞价，没有上午的集合竞价环节，所以13：00一到就直接按实时价格成交。我以前试过12：59就挂单，结果系统直接提示未到交易时间，后来才知道必须等1点整。

为什么下午行情总爱搞事情？这3个特点散户必须知道

说实话，比起上午，下午的行情反而更关键，尤其是尾盘那半小时（14：30-15：00），经常藏着机会也埋着坑。我总结了三个散户最容易忽略的点：

1. 消息面集中发酵，下午成兑现时间

上午出的政策、行业新闻，经过中午两小时的消化，机构和游资可能会在下午动手。比如有次新能源板块上午出了购置税减免延长的利好，中午我看到不少研报在解读，下午一开盘相关股票就直线拉涨，要是中午没看到消息，下午就只能追高了。

2. 尾盘异动多，主力资金偷偷干活

很多时候下午前一个半小时波动不大，到14：30突然拉升或跳水，这背后可能是主力在调仓，或者有突发消息（比如龙虎榜数据提前泄露、某公司临时公告）。我以前没经验，看到尾盘拉升就冲动买入，结果好几次是主力诱多，第二天直接低开套牢。

3. 散户精力跟不上，容易被情绪带偏

上午盯盘已经耗了不少精力，下午人容易疲劳，这时候看到股价波动就容易情绪化操作。比如本来计划下午逢高卖出，结果看到小幅回调就慌了，提前止损，后面眼睁睁看着又涨上去，这种亏我吃过不止一次。

没时间盯盘？我用这个工具解决了下午的信息焦虑

说实话，下午既要上班又要盯盘，对散户来说太难了。我以前试过定闹钟看盘，结果会议一耽误就错过；后来想靠刷新闻APP跟进消息，结果股吧、财经网站、券商研报一堆信息，根本看不过来，反而更乱。

直到去年开始用舆情宝，才算真正解决了这个痛点。它最让我惊喜的是公众号推送功能——我把自选股加进去后，下午只要有紧急消息（比如突发利空、股东增减持、监管处罚），网公众号就会实时推送，不用一直盯着K线图。

印象最深的是今年3月，有只自选股下午2点多突然出了商誉减值风险的公告，我当时正在开项目会，手机震了一下，打开公众号就看到推送：【风险预警】XX股存在商誉减值风险，舆情评分已降至15分（严重负面）。当时心里咯噔一下，散会后赶紧打开交易软件，好在股价还没大跌，及时减仓了，后来果然连续跌了三天，现在想起来还后怕。

下午选股的时候，我也会用它的舆情评分快速筛股。比如看到一只股票下午突然拉升，不知道能不能追，就打开舆情宝看它的评分：如果评分在80分以上（强烈正面），趋势评级是上涨，而且舆情曲线最近一周都是往上走的，说明市场情绪确实在变好，追涨的风险就小很多；要是评分低于40分（负面），就算短期涨了，我也会多留个心眼，可能是一日游行情。

给散户的3个下午交易建议，简单但有用

结合这几年的经验，总结几个下午交易的避坑指南，尤其适合新手：

1. 尾盘半小时别冲动，先看情绪分

要是下午没时间看盘，至少在14：30后抽5分钟打开行情软件，结合大盘情绪分判断市场整体氛围（比如舆情宝的大盘情绪分，80分以上说明行情好，适合持仓；50分以下就要谨慎）。情绪差的时候，尾盘拉升很可能是诱多，别轻易追。

2. 用工具过滤无效信息，只抓关键变量

普通散户没精力分析那么多消息，不如把专业的事交给工具。比如我现在每天用舆情宝的免费额度看3份舆情报告，重点看股价异动原因和主力资金流向，这两个点直接决定下午要不要操作。免费额度每天都会刷新，不用花钱也能体验，关注网公众号或者搜舆情宝小程序就能用。

3. 提前做好计划，别让股价波动打乱节奏

下午交易前，最好在中午就列个计划：某只股票跌到多少补仓，涨到多少止盈。我以前下午经常临时改变计划，结果越操作越乱。现在用舆情宝的策略选股功能，提前设好趋势上涨+舆情评分正面的条件，符合条件的股票会自动提醒，不用临时纠结。

说实话，散户在下午交易里最缺的不是时间，而是信息差和理性判断。与其每天焦虑地盯盘，不如找个靠谱的工具帮自己过滤噪音、抓住重点。舆情宝对我来说，就像多了个下午交易小助手，至少让我不用再担心错过关键消息，也不用对着一堆研报头晕眼花。

如果你也觉得下午盯盘累、消息太多看不过来，不妨试试它，反正每天都有免费额度，先体验再说。就算后面觉得好用想开通会员，比起可能踩的坑，这点投入真不算什么。毕竟对散户来说，少亏一次，可能就把工具钱赚回来了。

最后想说，下午的行情虽然磨人，但只要找对方法，也能抓住不少机会。保持耐心，用好工具，比什么都强。

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