股票减仓先卖哪部分？我的3个实操原则

最近后台很多朋友问：手里好几只股票，有的赚有的亏，想减仓腾出资金，但不知道先卖哪只？其实这问题我刚入市那几年也天天纠结，卖了涨的怕踏空，留着跌的怕套牢，结果往往是卖飞牛股，死扛垃圾。后来踩了无数坑，总结出3个实操原则，今天分享给大家，都是真金白银换来的经验。

第一个原则：先卖逻辑走坏的

什么是逻辑走坏？就是当初买它的理由不存在了。可能是公司业绩突然变脸，比如营收、净利润同比下滑；也可能是行业政策变了，比如之前看好的某赛道突然被监管收紧；或者是市场情绪逆转，比如概念炒作退潮。这种股票留着就是风险，必须优先减仓。

但说实话，散户判断逻辑有没有走坏太难了。我以前每天刷财经新闻、逛股吧、翻研报，看到半夜都理不清头绪，生怕漏了哪个利空消息。有时候明明看到公司发了利好公告，结果股价反而跌了，后来才知道是利好出尽。直到去年开始用舆情宝，这个问题才解决。它会实时抓取全网的新闻、研报、股吧讨论，然后用AI分析消息对股票的影响，生成0-100分的舆情评分。要是评分掉到16-40分的负面区间，甚至0-15分的严重负面，报告里还会直接写清楚原因——比如是业绩不及预期还是股东大额减持。

举个例子，之前我手里有只票，股价跌了10%，我以为是正常波动。结果打开舆情宝一看，评分只有28分（负面），报告里提示公司被监管处罚，涉及财务数据披露问题。我赶紧减了一半仓位，后来果然又跌了25%，多亏跑得快。现在每天早上我都会先用舆情宝扫一遍持仓股的评分，哪些该卖、哪些该留，心里马上有数。

第二个原则：再卖仓位过重的

哪怕股票逻辑没走坏，仓位太重也不行。比如你总资金10万，某只股票买了5万，占比50%，一旦它波动5%，整个账户就跟着亏2.5%，心态很容易崩。我以前就吃过这亏，重仓一只股票，涨的时候开心，跌的时候睡不着觉，后来把仓位降到20%以下，反而踏实多了。

减仓时，优先把单只仓位超过30%的股票降到20%以内。不用一次性卖完，可以分2-3次，比如先卖1/3，观察几天再决定要不要继续卖。这样既能控制风险，又不会因为卖飞后悔。

第三个原则：最后卖弹性最低的

有些股票，拿着半年一动不动，别人涨它不涨，别人跌它跟着跌，这种弹性低的票也该处理。弹性低的股票通常有个特点：要么是盘子太大（比如千亿市值以上），要么是业绩增长稳定但缺乏亮点，资金不愿意炒作。留着占用资金，不如换成趋势向上、舆情评分高的品种。

想知道手里的股票弹性怎么样？可以看看舆情宝的趋势评级，它会直接告诉你股票现在是上涨趋势震荡趋势还是下跌趋势。如果连续一周都是震荡或下跌，又没有利好预期，就可以考虑减仓了。

最后说句心里话

减仓不是割肉，是为了优化持仓，把资金集中到更安全、更有潜力的股票上。但前提是你得知道手里的票现在到底怎么样——有没有利空？机构在买还是卖？趋势好不好？这些信息靠散户自己搜集，费时又容易出错。

现在我每天花在研究股票上的时间不到半小时，因为舆情宝会帮我把复杂的信息浓缩成评分和报告。比如舆情评分能快速判断市场情绪，机构研报汇总能看到券商最新评级，关键是每天还有免费额度可以看这些功能（具体免费项目和会员权益可以去小程序看）。

如果你也经常纠结减仓先卖哪只，不妨试试舆情宝微信小程序，或者关注网公众号，每天推送关键信息。免费体验一下，看看你手里的股票现在舆情评分多少，该留还是该卖，一目了然。投资嘛，工具用对了，效率能提高一大截。

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