股市暴跌该如何自救？散户实用应对指南

发布时间：2026-02-01 12:56:56来源：财金股小编

最近股市波动频繁，不少散户朋友问我暴跌时该怎么自救。其实我以前也吃过情绪化操作的亏，暴跌时慌不择路割肉，结果后面涨回去只能拍大腿。现在我慢慢总结出了一些应对方法，分享给大家。

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首先，暴跌时一定要控制情绪。我会先关掉行情软件，喝杯水冷静十分钟，避免冲动做出买卖决定。情绪稳定后，再开始梳理手中的持仓。

梳理持仓时，我会先看个股的财务状况是否健康。这时候我常用舆情宝的AI财报功能，它能把财务数据拆分成偿债能力、营运能力等六个维度分别评分，还能给出近一年和五年的综合财务评分，让我快速判断公司基本面有没有问题。

然后，我会关注个股的舆情走向。舆情宝的AI舆情功能可以实时抓取全网的个股资讯、股民讨论和机构观点，还能生成0-100分的舆情评分，帮我分辨个股是不是被市场情绪错杀。比如有的股票暴跌是因为短期利空消息，但长期基本面没问题，这时候就不用急着割肉。

另外，我不会全天盯盘，但也怕错过关键消息。舆情宝的公众号推送功能正好解决了这个问题，它会及时给我发自选股的紧急消息，不用一直守着屏幕也能掌握核心动态。

最后，我会结合这些信息慢慢调整策略，不会一下子做出大的变动。当然，这些只是我的个人经验，大家还是要根据自己的投资风格来选择。

对了，舆情宝是专为散户设计的AI炒股软件，平均一天一块钱就能使用，想体验的朋友可以搜索舆情宝微信小程序看看具体功能。

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