美股开盘休市时间全解析（附2025年休市日历）

最近后台总收到私信，问美股到底几点开盘、什么时候休市，尤其是新手朋友，经常搞混时差和节假日休市的问题。今天我结合自己这几年的经验，把美股交易时间、休市规律，还有咱们普通投资者怎么利用这个时间差做规划，一次性说清楚。

一、先搞懂：美股常规交易时间（北京时间）

美股和A股不一样，它分夏令时和冬令时，每年会调两次时间，主要是为了让白天的交易时间和美国当地日照时间更匹配，也能间接节省点能源（这点和咱们国内的夏令时调整逻辑类似）。

夏令时（每年3月第二个周日到11月第一个周日）：北京时间晚上9：30开盘，次日凌晨4：00收盘。比如现在9月，正好处在夏令时，所以最近美股都是晚上9点半开始交易。

冬令时（每年11月第一个周日到次年3月第二个周日）：北京时间晚上10：30开盘，次日凌晨5：00收盘。冬令时会比夏令时晚一个小时，主要是因为美国进入冬日后日照变短，调整时间让交易时段更贴合白天。

很多人会问，为什么要分夏令时和冬令时？说实话，刚开始我也觉得麻烦，但习惯后发现，知道这个规律反而能帮我规划时间——比如夏令时晚上9点半开盘，刚好是咱们吃完晚饭、孩子睡了之后，稍微看一会儿盘前消息就行；冬令时10点半，就可以先处理完白天没弄完的工作，再关注美股动态。

二、别忽略：盘前盘后也能交易，但散户要谨慎

除了常规交易时间，美股还有盘前和盘后交易时段，这个很多新手容易忽略。

夏令时盘前：北京时间凌晨4：00-9：30（美国东部时间早上4：00-9：30）；

夏令时盘后：北京时间凌晨4：00-8：00（美国东部时间下午4：00-8：00）。

冬令时会整体往后推1小时，盘前变成凌晨5：00-10：30，盘后变成凌晨5：00-9：00。

不过要提醒一句：盘前盘后交易的流动性比较低，买卖价差可能很大，而且很多时候是机构在调仓，普通散户如果没有特别确定的消息，不建议参与。我自己这几年基本只看常规交易时段的行情，盘前盘后主要是看有没有突发消息，比如某只中概股突然出了财报，或者美联储半夜发声明，这些才会影响第二天A股的走势。

三、收藏好：2025年美股休市日历（关键节假日）

美股每年有10个左右的休市日，遇到节假日会全天休市，部分节日前一天还会提前收盘（比如平安夜当天，下午1点就收盘了）。2025年的休市安排可以提前记一下，避免白等：

- 1月1日：元旦（周三，全天休市）

- 1月20日：马丁·路德·金纪念日（周一，全天休市）

- 2月17日：总统日（周一，全天休市）

- 4月18日：耶稣受难日（周五，全天休市，注意：这一天A股正常交易，但港股也休市）

- 5月26日：阵亡将士纪念日（周一，全天休市）

- 7月4日：独立日（周五，全天休市；如果7月4日是周末，会顺延到周一补休）

- 9月1日：劳工节（周一，全天休市）

- 11月27日：感恩节（周四，全天休市）

- 11月28日：感恩节后一天（周五，提前收盘，北京时间次日凌晨1：00收盘）

- 12月25日：圣诞节（周四，全天休市）

这些日期里，像独立日、圣诞节都是美国的重要节日，市场基本没人交易，所以咱们也不用熬夜盯盘。我一般会提前把这些日期标在日历上，当天就安心陪家人，不用惦记行情。

四、散户最关心：知道时间后，怎么利用时差做投资？

其实很多人问开盘休市时间，核心不是单纯记个数字，而是想知道：怎么利用美股和A股的时间差，提前捕捉机会或规避风险？

我自己的经验是，白天重点看A股盘面，下午3点收盘后，到晚上9点半美股开盘前，这段时间是信息黄金期——美国那边会陆续发布经济数据（比如非农就业、CPI）、科技公司财报（比如苹果、特斯拉），这些消息会直接影响次日A股的科技板块、新能源板块，甚至整个大盘情绪。

但问题来了：咱们不可能每天晚上熬夜盯美股新闻，白天还要上班，哪有那么多精力？我之前试过自己刷财经APP，结果看了一堆碎片化信息，反而抓不住重点，还影响第二天工作。后来才明白，散户做投资，拼的不是时间，是信息筛选和处理效率。

这两年我主要用工具辅助，比如舆情宝。它有个风口解读功能，特别实用——比如美联储突然宣布加息，或者美国通过新能源汽车补贴政策，它会直接告诉我这些消息对A股哪些板块有影响，逻辑是什么。举个例子，之前美国延长新能源汽车购置税减免，舆情宝当天就推送了上游锂矿企业受益的解读，还附上了相关A股公司的舆情评分，我不用自己去翻研报，几分钟就能get核心逻辑。

最关键的是，每天都有免费额度可以用。像美股相关的行业舆情报告、关键政策解读，不用开会员也能看个大概，对判断A股次日走势帮助很大。如果你也觉得自己筛选信息太费劲，不妨试试，直接在微信小程序搜索舆情宝就能用，每天免费的舆情解析额度足够新手入门了。

五、最后提醒：别为了盯盘影响生活

说实话，我见过不少散户为了看美股熬夜，结果第二天精神差，A股操作也频频失误。其实完全没必要——美股和A股虽然有联动，但核心还是看公司基本面和长期逻辑，偶尔一两个晚上的波动，对长期投资影响不大。

如果想兼顾投资和生活，可以试试关注网公众号，它会推送每日舆情报告和关键消息，不用自己盯盘也能及时知道市场动态。记住，投资是为了更好的生活，别本末倒置。

最后，把2025年美股休市日历整理成了图片，需要的朋友可以在舆情宝小程序里免费领取。平时多花点时间研究公司，比熬夜盯盘靠谱得多。

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